Quando arriva un figlio, uno dei più importanti cambiamenti che i genitori si trovano ad affrontare riguarda il sonno. Il neonato si sveglia spesso durante la notte, va accudito e magari impiega molto tempo a riaddormentarsi. Le interruzioni del sonno dei genitori...
Bambini
Routine e bambini: perché sono così importanti?
I bambini non hanno la nostra stessa consapevolezza del tempo che passa e non hanno alcun controllo su ciò che dovranno affrontare durante il giorno. Instaurare delle routine per i bambini è un modo efficace per rendere i vari momenti e le attività della giornata più...
Quando è ora di far dormire i bambini in cameretta
Prima accanto al letto matrimoniale in una culla co-sleeping, poi sempre in camera con i genitori ma in un lettino con le sbarre o da campeggio e poi nel lettino, in una stanza diversa da quella di mamma e papà. Man mano che i nostri figli crescono, cambiano anche i...
L’importanza del riposo pomeridiano per i bambini
Anche se molto spesso da genitori ci si concentra soprattutto sul fatto che il proprio figlio dorma a lungo di notte, il riposo pomeridiano per i bambini è altrettanto importante. Anche su questo argomento - come su molti altri - ci sono, però, false credenze. In...
Il mio bambino non dorme: cosa posso dargli?
“Il mio bambino non dorme, le ho provate tutte e non so più cosa fare. C’è qualcosa che posso dargli?”. Quando i problemi con il sonno del vostro bambino si protraggono per troppo tempo, è normale che di fronte alle continue difficoltà venga voglia di arrendersi e...
Bambini che non dormono: cosa si può fare?
C’è l’errata convinzione che essere genitori voglia dire per forza trascorrere notti insonni a causa dei bambini che non dormono. Come se sopportare la mancanza di riposo sia una “medaglia all’onore” dei bravi genitori. Invece, a volte un figlio riposa poco e male...
Sono Anna Pasotti, una consulente del sonno infantile riconosciuta a livello internazionale. Ho creato L’Acchiappasonno per aiutare le famiglie come la tua a ritrovare il piacere di trascorrere serate tranquille, dormire sonni riposanti e svegliarsi al mattino con energia e buonumore.
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