La notte prima dormiva tranquillo nel suo lettino, la notte successiva si è arrampicato sulle sbarre e ha rischiato di cadere giù e di farsi male. Quanti genitori hanno vissuto un episodio simile? Una situazione come questa è purtroppo molto frequente. Così come è...
Bambini
Nanna al nido: è arrivato il momento
Settembre è generalmente il mese degli inserimenti al nido e alla scuola dell’infanzia. Passaggi importanti nella vita di un bambino, che possono destare qualche preoccupazione in mamme e papà, soprattutto per quanto riguarda il sonno. “Il mio piccolo riuscirà a fare...
Come cambia il sonno dei bambini con la crescita
Ogni giorno, man mano che crescono, i bambini possono compiere un progresso: i primi passi in autonomia, i primi assaggi di cibo “da grandi”, le prime parole… Ma con la crescita anche il sonno dei bambini cambia e questo, spesso, può far impensierire i genitori....
Dentizione e sonno: che legame c’è?
Il piccolo è agitato e non dorme da settimane: saranno di sicuro i dentini”. Quante volte hai sentito pronunciare questa frase? Molto spesso l’eruzione dei denti da latte è considerata la causa principale dell’irrequietezza e dell’insonnia nei lattanti e bambini. Se è...
Come affrontare la paura del buio nei bambini
Stai con me a dormire, ho paura del buio”. Sarà successo a molti genitori di sentire questa frase. La paura del buio (detta anche acluofobia o nictofobia) è, infatti, una delle paure infantili più comuni. In genere si manifesta intorno ai 3 anni e sparisce quando si...
Alimentazione e sonno: che legame c’è?
I pasti giocano un ruolo importante nel conciliare il riposo notturno dei bambini. Il legame tra alimentazione e sonno è molto stretto e corrette abitudini alimentari incidono sulla qualità del riposo e sullo sviluppo generale dei bambini. Che cosa s’intende, però,...
Sono Anna Pasotti, una consulente del sonno infantile riconosciuta a livello internazionale. Ho creato L’Acchiappasonno per aiutare le famiglie come la tua a ritrovare il piacere di trascorrere serate tranquille, dormire sonni riposanti e svegliarsi al mattino con energia e buonumore.
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