Sentiamoci
Le regressioni del sonno nei diversi mesi

Le regressioni del sonno nei diversi mesi

da | Ott 20, 2025 | Bambini

Si parla di regressioni del sonno ma, come abbiamo già avuto modo di dire, la regressione del sonno  vera e propria è una sola, quella che si verifica intorno al quarto mese del bambino e che segna un cambiamento fisiologico nella struttura del suo sonno. Anche nei...
Ormoni del sonno e nanna dei bambini

Ormoni del sonno e nanna dei bambini

da | Set 20, 2025 | Bambini

Ogni sera, all’interno del corpo dei nostri bambini (e anche nei nostri naturalmente!), si mette in moto un’alleanza silenziosa e invisibile: quella tra melatonina e cortisolo, i cosiddetti “ormoni del sonno”.Questi due ormoni hanno un ruolo fondamentale nel regolare...
Dormire dai nonni: un’occasione per crescere

Dormire dai nonni: un’occasione per crescere

da | Ago 20, 2025 | Bambini

“Stasera si rimane a dormire dai nonni!”. Capita a parecchi genitori e bambini di pronunciare queste parole e, sentendole, di provare sentimenti contrastanti: entusiasmo ma anche qualche apprensione. Fare la nanna a casa dei nonni rappresenta di solito il primo...
Come mantenere la routine del sonno in vacanza

Come mantenere la routine del sonno in vacanza

da | Lug 20, 2025 | Bambini

Instaurare delle routine nella vita quotidiana di neonati e bambini è importante perché è un modo per trasmettere loro sicurezza e tranquillità. A volte, però, ad esempio quando si va in vacanza, può succedere che le abitudini della famiglia subiscano dei cambiamenti,...